Onze voeten zijn onmisbaar… ze brengen ons overal naar toe.
Soms doen ze dat traag als het leven niet in een rush hoeft te gaan, maar meestal rennen we onze voeten achterna in de drukte van vandaag. Alles moet tegenwoordig snel snel snel gebeuren en liefst NU METEEN!
Je baas stelt onmogelijke deadlines, je (klein-)kinderen moeten naar school en naar hun hobby’s gebracht worden, je man verwacht eten op tafel en dat de was en de plas gedaan is, je vrienden willen je erbij op het zoveelste feestje… En oh ja, je omgeving verwacht dan ook nog eens van jou dat je er goed uitziet.
Zoveel verwachtingen die moeten ingelost worden. Geen wonder dat steeds meer en meer mensen het jachtige gedoe niet kunnen volgen.
Je geraakt zowel fysiek als emotioneel uitgeput. Dat vertaalt zich in allerlei klachten, zoals stress, spijsverteringsproblemen, (spannings-)hoofdpijn, pijnlijke spieren, slechter slapen…
Hoe lang is het geleden dat jij nog eens geslenterd (lees: aan jezelf denken) hebt in plaats van te hardlopen?
Jouw lichaam geeft je beetje bij beetje kleine signalen dat je over de streep gaat. Als je deze signalen steeds opnieuw en opnieuw blijft negeren en maar blijft verder aanmodderen, zal je lichaam uiteindelijk zelf STOP zeggen met een burn-out of stress-gerelateerde ziekte tot gevolg.
Als mijn gewrichten pijn beginnen doen, dan weet ik hoe laat het is. Dan heb ik weer te veel hooi op mijn vork genomen en moet ik dringend gas terug nemen.
Geen betere manier om mijn lichaam terug in evenwicht te brengen dan met een voetreflexmassage bij een collega. Het brengt me onmiddellijk weer tot rust én met mijn voeten op de grond. Ik voel dat mijn lichaam weer gezuiverd wordt van alle afvalstoffen (ook de emotionele die ik niet meer nodig heb) en zichzelf weer gaat herstellen. Alles gaat veel beter en vlotter nadien, ik moet niets “liever gisteren dan vandaag”, ik mag ook eens “nee” zeggen en aan mezelf denken, ik mag gewoon eens stilstaan in plaats van te lopen.
Sta jij af en toe eens stil, of neem je zelfs een stapje achteruit?
Leer terug luisteren naar je lichaam met voetreflexologie en voorkom dat het overbelast wordt.
Je voeten en je hele lichaam zullen je dankbaar zijn. Geen betere manier om even tijd te nemen voor jezelf dan met een voetreflexmassage bij mij. Want jij bent de belangrijkste persoon in je leven en die verdient aandacht!
Een afspraak maak je gemakkelijk in mijn online-agenda
In een volgende blog vertel ik nog meer, blijf me dus zeker volgen en geef mijn facebookpagina een like.
En oh ja, voor degenen die zich afvragen van wie die voeten op de foto zijn... dat zijn inderdaad mijn voeten 😉